女孩比男孩更有效率。

当苏颜和宋洋带着男生们来到操场的时候，女生们都已经到了。

离他们不远。

孙亚鹏和高职班的两名助教站在那里。

他们面前站着七八个高职班的学生。

职业班的人数比本科班的人数多。

人数有三十多、近四十人。

但是现在。

本科班所有成员都在这里。

在场的只有七八个人。

稍远一点的配音班总共只有二十人左右。

这里的人数比高职班的人数还要多。

这样的比较。

这让孙亚鹏的脸色极其难看。

吩咐两位助教：“你们两个赶紧去宿舍叫人！”

两位助教答应了，向男女生宿舍走去。

“快点！别等了！”

孙亚鹏催促道。

两位助理教练开始慢跑。

我一边跑一边咒骂。

可恶，我们是助教，不是你的仆人！

他整天对我们大喊大叫，给我们这样那样的命令。

你自己也没有苏老师那么勤奋，也懒得去宿舍叫人。

结果学生们来得很慢，让我们催促他们。

你真的把自己当叔叔吗？

苏颜不理会其他人。

关注自己班级的学生。

大声说道：“很多人都认为学习表演是一件非常轻松、悠闲的事情！

观看电影、练习单词、做笔记并安排草图。

你可以成为一名演员！

不只是局外人这么认为。

就连表演系的一些学生也这么认为！

在他们看来，只要长得好看，就可以成为演员！

晨练比睡美容觉、保养脸还好！

我将来想凭借我漂亮的脸蛋成为大明星！

有些人这么认为。

早锣就是起床，跑两遍，喊两声就可以了。

以上所有想法都是完全错误的！

卢方胜！ ”

苏颜突然点开了陆方胜的名字。

陆方胜一愣，连忙应道：“到了！”

我以为我没有犯任何错误。

苏老师怎么突然给我打电话？

“陆方胜，到我这里来！”

苏颜说：“你参加高级培训班已经半年了，

我对陈宫比较熟悉。

我来告诉你晨练的重要性以及晨练的内容！ ”

这位学生是陆凡生。

体验也与普通学生不同。

他出生于上海，但在中国东北完成了小学教育。

小学毕业后，父亲到日本一所大学任交换教授。

他和他的母亲也跟随他的父亲来到了日本。

我的初中、高中和大学生涯都是在日本度过的。

以第一名的成绩考入日本千叶大学经济管理系。

这段时间，我练习了柔道，加入了登山队，还学会了滑雪。

毕业后，他成为了一名高薪白领。

但我不想过按部就班、朝九晚五的生活。

正好，一位来自日本的星探发现了他。

在接受经纪公司的短期培训后，他突然爱上了演戏。

在他的强烈要求下，父母无奈允许他回国报考电影学校。

于是卢方胜就回国了。

首先我报了北燕电影学院的高级培训班。

经过半年的学习，我顺利考入了燕店本科。

在这堂课上。

他出生于1978年。

年龄仅次于黄渤，也是老大哥了。

听到苏颜让他教早操，陆方生松了口气。

来到苏颜身边。

陶：“一日之计在于晨。

对于演员来说，晨间工作非常重要。

……

晨练也是有顺序、有道理的。

你不能盲目地奔跑或喊叫。

跑步疲劳会导致呼吸不稳定。

大声喊叫时，如果你用了错误的发音方式，你的声音也可能不好。

……”

卢方胜解释道。

苏颜点头：“是啊，我们回去吧。”

卢方胜受到表扬，高兴地归队。

苏颜摆摆手：“激活一分钟，我们跑吧……”

学生们弯曲手腕和脚踝。

在他的带领下，开始奔跑。

这样的跑步和大家平时的跑步锻炼是不一样的。

通常采用变速运行。

目的是练习呼吸，提高演员自由调整呼吸的能力。

严格来说，变速跑步大约需要四十分钟。

先慢跑两次。

加速再跑一圈。

再慢跑两圈。

加速再跑一圈。

最后放慢速度，再次走动来调整呼吸。

然而，今天才刚刚开始。

苏颜没让他们跑那么久。

我总共跑了三圈然后停了下来。

直到本科班的所有人都跑完了，重新排队。

高职班的学生在两名助教的带领下冲了过来。

许多学生看上去很不高兴。

孙亚鹏气得脸色铁青。