回到宿舍，里奥躺在床上，很快就进入了冥想状态，精神状态进入了微妙的平静状态。

杨邦国端着胡悦带来的食物回到宿舍时，见李敖还在睡觉，便把食物放在一边，坐下来拿起手机看视频。

原本他打算等Leo休息一会儿，然后叫醒他去吃饭。 谁知道每次看到他睡得香甜、呼吸顺畅，他都不忍心叫醒他，如此一直到夜里十二点。 ，利奥刚刚醒来。

安静的宿舍里只有鼾声。 里奥看着面前的冷饭，还有宿舍里已经睡着的室友。 他轻轻地点了点头，吃了一些食物。

我的精神很好，但是头还是有点肿，有点痛，集中注意力的时候还能感觉到无力的感觉。 这时我看着窗外美丽的月光，它可以吸收月光，有助于加快身体的恢复。 很快我就到了顶楼的阳台上开始练习。

清晨的阳光照在他的脸上，树林里传来鸟鸣声。 里奥缓缓睁开眼睛，从胸口吐出一口白气，心情好了很多。

我的头仍然隐隐作痛。 如果静下心来冥想，我明显能感觉到一丝丝的成就感。 看来我已经从昨晚过度的能量消耗中恢复过来了。

这一切也是狮子座每天努力吸收朝阳和月光的结果。 初级体修附录中的日月吸收法，是最清净、平和、循序渐进的。 只要他坚持下去，基础就会很扎实。

“看来，强行通灵术的影响还是很大的，以后除非万不得已，不要强行跨级整顿。” 利奥心想：“这还是比较初级的整改，影响这么大，如果再高深一点，岂不是要了你半条命？”

这时，他的肚子咕咕叫了。 昨晚半夜起来吃的剩菜，再加上精神力的过度使用，让利奥感觉很饿。

训练结束后，他去食堂点了两份早餐，狼吞虎咽地吃下去。 利奥决定准备一些药物。 他现在手里的几张药方中，就有专门治疗这种精神损伤的药方。

从学校北门出去，穿过东西走向的清江中路。 对面就是双清路，两边商铺林立，有火锅店、超市、药店等。 其中有一家销售中药的药店。 旁边就是一家火锅店。 以前在一次班级聚会上，Leo和他的同学在那里吃过火锅。 药房煮的中药散发出浓重的药味，甚至影响火锅店的生意。

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