一回到学校，里奥就抽出所有的时间来练习玄门魔法。 他向所有舍友宣布，自己要早晚锻炼身体，为自己早出晚归埋下了伏笔。

凌晨4点30分左右，天刚蒙蒙亮，Leo就起床，洗漱完毕，跑到运动场旁边的树林里，发现那里有一片安静开阔的草坪，没有人打扰他。 这时太阳快要出来了。 说完，他立即盘膝坐在草原上的一块大石头上，全身放松，双手交叉平放在丹田附近，双目微闭，摆出一副入定的姿势。

此时，神识还停留在识海之中。 当早晨的阳光从一楼照在脸上时，精神引导着晨光从脸上渗透到体内，感觉似乎有一丝淡淡的光芒，既虚幻又真实。 丹田逐渐变得饱满，全身感觉非常温暖舒适。

是的，旭日东升的晨光，就是炼体中所说的朝阳能量。 这旭日精华对于修士炼体来说尤为重要。 不仅增强了肉身，还加快了灵修的积累。

年轻的时候，或许他觉得自己已经无法再吸收早晨的能量了。 里奥长长地吸了口气，睁开眼睛，站起身来，活动了一下四肢。 他感觉被朝阳滋润的身体充满了生机，精神昂扬。 ，然后你可以做一些体育锻炼。 这些都是一些看似简单的动作。 通过摇动肌肉和骨骼，可以锻炼全身的各个关节。 呼吸与呼气相结合，可以起到淬炼肉身，甚至重生的功效。 当然这只是基础的炼体功法。 以后肯定还会有更高级的炼体术。 不过他现在的身体基础太弱了，只能修炼基础的肉术。

晚上12点左右，Leo悄悄跑到宿舍楼顶，摆出和早上一样的姿势吸收早晨的阳光，放松全身，开始冥想。

此时，一轮新月当空，天空万里无云。 淡淡的月光似乎集中地照在了里奥的全身。 渐渐地，他感觉月光里有一丝银白色的光华，即将渗透进里奥每一寸肌肤。 ，那种清凉的感觉渗透到每一个细胞，让你感觉非常舒服、清爽。 这就是炼体术中提到的月精，也是一些小说和电影中所有负修的月精来源。

月光缓缓进入丹田。 这样过了一个小时，直到感觉自己已经无法吸收月光精华了，利奥才停了下来，回到宿舍的床上，很快就睡着了。 第二天他总是精力充沛。

不知不觉中，狮子座吸收了早晚升起的太阳和月光，整个人的感觉与之前大不相同，尽管每天实际睡眠时间不到四个小时，不觉得睡眠不足，也不觉得精神疲惫。 我可以一整天都保持精力充沛、精力充沛。 我的全身似乎都充满了强大的力量。 白天上课时我思维敏锐，记忆极其清晰，学习变得轻松起来。 很可怜，最重要的是，他继续开启阴阳眼的时间一天比一天长。

一周后，雷欧感觉自己彻底脱胎换骨，精神力也提升了不少，可以持续开启阴阳眼半个小时。

这样算来，经过一周的修炼，雷欧的精神力比未受玄门正法之前提升了一倍。 这种做法的效果还是很惊人的。

“照这样下去，一周之内我就可以达到人类一级层次了。” 里奥高兴地想。

此外，Leo还学习了一些简单的药方。 医术是真正的修士需要掌握的能力之一。 人本身就隐藏着无限的奥秘。 医术除了培养自身潜力之外，也是治病强身的一种方法。 一。

当然，医术没那么简单。 其中包括了无数的东西，比如针灸，各种丹药，甚至还有各种功效不可思议的毒药。 狮子座只是粗略地了解这些，并不能真正接触到。 孟浩只是稍微接触了一下，学到了几张强身健体、宁心提神、结合体术的方剂。

“Leo Ao，你这几天锻炼得很疯狂，是时候劳逸结合了。今天是周六，是时候放松一下了，我们出去好好按摩一下吧。” 杨邦国拍了拍雷奥的肩膀说道。

“好吧，你想吃什么？” 李敖说，修行固然重要，但过上好日子才是目的。

“出了南门就行，我给胡月打电话，看看她能不能把王静也叫出来。” 杨邦国高兴地说。

里奥奥对这种夸张的说法一笑置之，说道：“没关系，我现在的目标就是加强修炼，尽快脱离凡尘，成为强者，哈哈！”

“不可能吧，王晶如果知道自己这么快就走了，一定会很难过的。” 杨邦国表情夸张，“那就算了，免得尴尬。”

“兄弟，请你理解，有同理心，但还没有分开的爱……好吧，你去安排吧。”

杨邦国打电话说：“胡悦在易初莲花超市外面，我们直接去找她。”

两人走出南门，沿着繁华的小吃街往前走。 他们在街尾的超市找到了胡悦，然后三人去了巴仁自助火锅，这是一家物美价廉的正宗川菜馆。 重庆火锅，受欢迎欢迎学生。

“哈哈，Leo，我终于抓住你了！” 旁边传来骄傲的声音，“今天，我们就算算吧！”

里奥敖转头，看到吴浩负手而行，身后还跟着一群人。 那些一看就不像学生，而是社会游手好闲的混混的人很快就围了过来。 他们几个都戴着大狗链子，手臂上还纹着大花，一副无忧无虑的样子，似乎是想寻开心，还真不好惹。

“吴浩，你想做什么？” 利奥冷冷的说道。 这家伙带了这么多人来阻拦他。 他不用想也知道接下来会发生什么。

杨邦国拿出手机，上前两步，站在李敖身边。 他不满道：“吴浩，你这是什么意思？”